Auf jeden Fall brauchst Du Dich deswegen nicht zu schämen. Du kannst ja nichts tarts sexkontakte. Pflege und schöne Cremes tun trotzdem gut.

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TIPP. Wenn du aggro bist: Meide alles, was dich zusätzlich reizt. Lass dich nicht auf Diskussionen ein, atme erst mal tief durch. Im Unterricht: Frag deinen Lehrer, tarts sexkontakte, ob du mal kurz auf die Toilette gehen darfst. Draußen kannst du dich wieder sammeln.

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Auch wenn es peinlich ist: Erzähle einem Erwachsenen Deines Vertrauens davon, der sich mit Dir um eine Lösung des Problems kümmern kann. Am besten Deine Eltern, tarts sexkontakte. Stopp den Kontakt und deaktiviere den Account auf dem es passiert ist, aber lösche ihn nicht. Archiviere entsprechende Chat-Protokolle. Sie sind wichtige Tarts sexkontakte, um Tätern auf die Spur zu kommen.

Wenn Du zur Sicherheit einen Arzt aufsuchen willst, ist das okay. Und ein bisschen Scham ist normal beim Arzt. Da ist keiner immer ganz cool, tarts sexkontakte. Für den Arzt ist Dein Anliegen allerdings nichts Peinliches, sondern ganz alltäglich.

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